產後瘦小腹4大方法    

1.至少每天喝1500c.c以上的水

建議產後媽咪每天至少喝1500c.c的水,因為喝足夠的水對於身體的代謝非常重要,這有助於排毒、促進循環,提升整體新陳代謝。

產後媽咪每天至少喝1500c.c的水

產後媽咪每天至少喝1500c.c的水